不吃饭，不吃饭，没有足够的体力，怎么战斗？

你要是打坐修行，维持日常生活也就罢了。

战斗？

怕不是一次战斗之后，就能将你耗损干净！

修士修行，讲究的是逆天而行，顺天而为。

逆天和顺天并不是对立面。

逆天而行，长寿、战力超强、先天之体，以凡人之躯，比肩神明。

顺天而为，人体的运行符合能量守恒定律。

在灵气不足以让人维持身体的能量消耗的情况下，必须吃食物、喝水来维持身体的健康和能量充足。

所以就算学了辟谷，也照样吃饭。

而且还不是普通的饭。

必须是灵米、灵药、灵丹才行。

“外丹术”的盛行，可不仅仅只是因为愚昧无知。

是人体真的需要吃一些特殊元素才能够正式开始修行的。

只是后来随着“食不厌精，脍不厌细”，日常食物足够支持自身精气神的消耗，这才有了“内丹术”的发展。

而且你以为“内丹术”只是坐枯禅，不吃不喝。

但实际上的“内丹术”却是吞吃丹药，固本培元。

修行的本质，其实就是观想。

需要修士从无到有构建出一套成熟的修行体系。

前人的智慧加持之下，这才有了道门的发展。

当然，那都是后话。

方默修行的是汉末张角传承自战国时期的原始道教之一传统修行方法。

即《太平经》。

也就是近古修士的炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道。

看似只有四个境界。

但却对应后世的人师、地师、天师和大天师。

很多人都认为这是十分低级的级别。

可能还不到四阶。

但其实完全不是。

人师等同于筑基期。

地师等同于金丹期。

天师等同于元婴期。

但大天师却等同于陆地神仙境！

也就是分神、合体、渡劫、大乘之后的人仙！

但因为成了职业者，所以方默现在就连炼气期，也才刚刚达到炼气中期，也就是金丹体系的炼气四阶到炼气六阶左右。

金丹体系，就是炼气、筑基、金丹、元婴……

金丹体系也好，天、地、人师也罢。

甚至近古修士的四大境界也可以。

本质上都是对于自身修行境界的细分。

如果非要按照方默自己的理解来说，分为有灵根派和无灵根派。

所谓灵根，其实就是一种灵气吸收放大器。

众所周知，道生一，一生二，二生三，三生万物。

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