“公子呀，您为何这般心急火燎的呢？妾身这人不一直就在这儿嘛。而且就在刚刚，可都已放下身段，遂了您的心愿了。

这会又怎地如此迅速，您竟又变得这般威猛骇人，难不成是趁我不注意悄悄的吞服了什么虎狼猛药，欲要把妾身折磨到死不成？”

而造成这一切的罪魁祸首，毫无疑问便是眼前这个令人又爱又恨的男子。他老是绞尽脑汁想出各种花样来欺凌自己。

“哈哈哈哈！”楚大官人闻言大笑起来，“美人儿，咱们相识时日不长，你对我的强健体魄或许还知之甚少。

这人啊，平常日子里就必须要勤奋地加强锻炼才行，只有这样才能够一直保持着健壮而又充满力量的状态。

夫人你呢，不妨可以试着去练习一下某些瑜伽动作哦。

等到晚上稍晚一点的时候呀，我会亲自来将这些动作的技巧和要点一一传授给你的。

只要你能够坚持不懈地修习下去，那么不仅仅能够让你那柔软的身躯变得更加美貌有致，而且从外表看起来也会显得越来越青春年少、活力四射！

尤其是你那高挑的身体，肯定会变得越来越迷人勾魂！

相信在经过一段时间的努力瑜伽修炼之后，夫人您一定会焕发出令人惊艳不已的魅力光彩！到时后说不定我越发的痴迷夫人你也说不定呢。

“瑜伽，何为瑜伽。妾身从未听闻过这种武功哩。”康敏有些疑惑的出言询问道。

“瑜伽你可以理解为一种相对简单的武功，简单给你讲讲，它的记载始于婆罗门教的《犁俱吠陀》和《阿闼婆吠陀》。

《犁俱吠陀》最早将瑜伽用来指驾驭牛马的技术，后来指控制身体的各方面协调性。

五千多年前，一群修行者在喜马拉雅山麓地带的原始森林中修行，模仿动物姿势并运用于人体，诞生了瑜伽体位法。

他们还发现控制呼吸能控制生命，进而形成了瑜伽呼吸法。

要知道啊，你们这些女人们，随着岁月的流逝，年龄逐渐增长，如果平日里还不注意保持良好的生活习性，那么身体的柔韧性就会像下山的太阳一样慢慢地走下坡路呢。

而说到瑜伽这项运动，里面那各种各样的伸展以及扭转动作，简直就是一个个神奇的魔法咒语。

就说那树式，当你单脚站立，双手合十向上伸展的时候，仿佛自己真的变成了一棵屹立不倒的大树，这个动作对于平衡能力和核心肌群的训练可是非常有帮助的哟！

每一次做这些伸展、扭转、弯曲的动作时，就像是在跳一场精心编排的舞蹈。

每个动作都是那么的细腻，那么的优雅，就好像是一群美丽的天鹅在湖面上翩翩起舞。

而且通过这样不断地练习，那些隐藏在身体深处的肌肉和韧带也会被一点一点地充分拉伸开来，让你的身体变得越来越柔软，越来越灵活。

随着这些动作的不断重复，关节也仿佛被注入了新的活力一般，逐渐摆脱僵硬和束缚，变得愈发灵活自如。

原本略显紧绷的关节开始欢快地转动，发出清脆悦耳的声响，宛如一曲美妙的乐章。

对于马夫人您这般天生丽质的佳人来说，这些动作更是如虎添翼。